翻遍再多書，聽過好幾場講座，看了無數篇網站文章，我們努力學了那麼多的資訊，卻總是留不住？那是因為你根本不懂得如何學習！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：精微圈：身心靈的全能量防護網
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為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳，卻不會被淹死？因為魚從水中只取得所須物質，而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊，也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔！
精微圈：身心靈的全能量防護網,Energetic Boundaries:How to Stay Protected and Connected in Work- Love--and Life,作者:辛蒂．戴爾,出版社:地平線,ISBN:9789869192729
特價：277元
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精微圈：身心靈的全能量防護網,Energetic Boundaries:How to Stay Protected and Connected in Work- Love--and Life,作者:辛蒂．戴爾,出版社:地平線,ISBN:9789869192729
《精微圈：身心靈的全能量防護網》Energetic Boundaries:How to Stay Protected and Connected in Work- Love--and Life
精微圈，能量的守護者
身心療癒最快、最根本的方法
找出你的能量破損點，修復它！
享譽國際的精微能量權威，教你重建人體能量保護層
★什麼是能量精微圈
精微圈是人體能量的總稱，它是能量的守門員，也是人體的「靈性皮膚」，隨時在保護著你。
★精微圈如果出現缺口，生命也會出現缺口
精微圈一旦受到傷害，會在能量上產生三種基本後果：
1.精微圈變得冷硬或停止流通：會讓他人遠離我們，使我們變得孤立與疏離。
2.精微圈變得可穿透：容易受到外界影響，無法抵擋外界的負面因素入侵，會出現被忽視、受到利用、被占便宜或無法獲得回報等現象。
3.精微圈遭到切割，滿是破洞：容易從外界或他人身上吸收到各種負面能量（如疾病、貧窮等），流失自己的生命力。
★修復精微圈：善用脈輪、數字、金屬、寶石、聲音、圖案等工具
◎用黃金的吸引力找到工作
→黃金具有吸引力，若在身上配戴金飾，並在金飾上「重新設定意圖」，就能順利找到工作。
◎面試時善用顏色的力量
建議可穿粉紅、黃色或藍色。粉紅色確保你能融入，黃色能反映你的聰明才智，藍色能使你保持流暢與冷靜。
◎用銀飾把別人的負面能量還給他
→銀飾能夠反射能量，你可以藉由配戴銀飾來將他人的負面能量還給對方，讓他自己處理。
◎善用數字的神聖力量解決問題
→在情緒精微圈上插入數字「1」，可以幫助你把自己擺在第一位，而不再被別人踩在腳下；數字「2」代表理想的夥伴關係，可以用心靈的奇異筆在情緒精微圈中寫個「2」，就能與人和平相處；數字「3」能維護創意的努力，若想創造美好的機會，可以寫下「3」。
◎善用不同圖案的力量
→正方形是穩定與力量的象徵，若想要實現某種需求，可以想像一個正方形，把需求放在中間；十字代表保護，X代表阻礙或封鎖，可防止有形與無形的掠奪者進入。
★身心療癒最快、最根本的方法：修護精微圈
我們都是能量體，隨時隨地都在與外界進行能量交換。高速移動的無形能量成天在我們四周穿梭，形成了一圈圈的能量精微圈，稱為「精微圈」。精微圈與外界能量頻繁互動，是能量的守門員，也是人體的「靈性皮膚」，隨時在保護著你。
精微圈一方面幫你過濾、彈開負面能量，同時又能連結、引進正面能量，讓你時時處在最好的身心狀態。當精微圈受到損傷，身體、情感、工作就會出現問題。要達到徹底的療癒，修護精微圈是最快、最根本的方法。本書教你觀察因精微圈受損而導致的身心問題，並使用書中的方法，修護並強化受損的能量圈。
★修復精微圈的三種基本方法
?設定意圖，心想才能事成：釋放罪惡感、羞愧感和責難，清理現有意圖、設定新的意圖，請求協助和相信。
?找出你的故事脈絡：釋放創傷的負面能量，讓自己從傷害我們的人或情況所創造的能量中釋放。
?靈對靈（鞏固、淨化與療癒的常用練習）：肯定自己是個完整、有力量且充滿愛的靈性存在，肯定對方是個完整、有力量且充滿愛的靈性存在，召喚神聖力量降臨。
★辨認七種能量症候群
①紙娃娃症候群：成癮、反覆出現的關係或工作模式，讓人無法打破生命某個千篇一律的鎖鏈。
②吸血鬼受害者症候群：濫好人會疲憊不堪，是因為別人抽乾了他們的生命能量。
③騾子症候群：別人休假，你加班，額外的工作都會自動跑到你身上。
④靈通體質症候群：身邊人的疼痛、苦楚、疾病、成癮或強迫症都會被你的身體吸收。
⑤療癒者症候群：人們在感到疲憊、焦慮或沮喪時，第一個找的人就是你。
⑥無邊界症候群：習慣吸收他人的感受，不去感受自己的感覺。
⑦環境症候群：能無端接收到環境毒物或能量，感受到大自然遭遇的人。
★整合四種精微圈，人生才會平衡
我們每個人都被四種生理（紅色）、情緒（橘色）、關係（綠色）、靈性（白色）精微圈所保護，若是一種精微圈出了問題，通常其他精微圈也會出問題。例如過度肥胖的人，生理精微圈通常穿透性太高；這些人往往會迎合他人感受，推翻自己的感受，這是情緒能量問題；他們經常無法表達出真正的自我，這是關係能量的問題。此外，他們通常不認為自己很重要，這是靈性能量的問題。因此，你的精微圈不僅保護了你，還塑造並且定義了你。整合四種精微圈，將能量調整到最佳狀態，人生才會平衡而健康。
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